Принцип кругового тренинга: главные постулаты
19.02.2024 в 04:42
просмотров: 1229
комментариев: 0
Круговой тренинг, или круговая тренировка, представляет собой эффективный метод физической подготовки, который объединяет силовые упражнения, кардио и функциональные элементы в одной сессии. Этот стиль тренировок приносит разнообразие, интенсивность и эффективность. На соревнования с участием атлетов, использующих круговой тренинг, сегодня можно сделать ставку. Но для начала бетторам следует уз ... Читать дальше »
Мичел Санчес – рулевой сенсационной «Жироны», которая борется за чемпионство в испанском первенстве
19.02.2024 в 03:40
просмотров: 1400
комментариев: 0
Когда в Испании говорят о Мичеле, то следует уточнить, что подразумевается не легендарный футболист «Реала» и нынешний тренер «Аль-Кадисии» в Саудовской Аравии. Мичел Санчес тоже родился в Мадриде, но провел куда менее феерическую игровую карьеру. Но он также сумел стать легендой клуба, правда только скромного «Райо Вальекано». Сегодня он является одним из самых популярных тренеров в Ла ... Читать дальше » |